Nét cười rạng rỡ

Author:

[ ]

Posted by: Himbeerdrache
Posted: March 07 2007

Vệ sinh răng miệng

Không hề ngoa khi nói rằng thói quen vệ sinh răng miệng sẽ là tác nhân tạo nên hoặc phá vỡ nụ cười của bạn.

Để có nụ cười duyên dáng nhất bạn nên chịu khó đi khám nha sĩ mỗi năm 2 lần để lấy cao răng. Ngoài ra, đi khám răng thường xuyên sẽ giúp bạn điều trị sớm khi bị sâu răng và chỉnh lại hàm khi răng mọc vô tổ chức.

Nếu không có điều kiện đi khám thường xuyên thì bạn phải tự chăm sóc răng miệng thật cẩn thận. Nên đánh răng hai lần một ngày, mỗi lần kéo dài trong hai phút (một phút cho hàm trên và một phút cho hàm dưới).

Nên uống gì?

Nụ cười tươi tắn không chỉ đòi hỏi bạn vệ sinh răng miệng sạch là xong. Hãy giữ gìn hàm răng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sữa là đồ uống tuyệt diệu nhất giúp răng chắc khoẻ và sáng bóng.

Những đồ uống như cola, cà phê và trà sẽ làm răng xỉn đi vì làm ố men răng, vì thế nụ cười của bạn cũng bị xám xịt chứ không tươi sáng nữa. Sau khi dùng các loại đồ uống đó bạn nên tráng miệng bằng nước lọc hoặc đánh răng ngay lập tức.

Trang điểm

Đối với phái nữ, màu son sẽ quyết định nụ cười và hàm răng bạn có tươi sáng không. Son tông màu cam khiến răng bạn trông vàng hơn ngay cả khi răng bạn trắng tinh và sáng bóng.

Răng nhìn sẽ trắng hơn và nụ cười tươi sáng hơn khi đi cùng với son tông tím nhạt hoặc hồng. Sau khi tô son hãy cười thật tươi xem màu son và màu răng có phù hợp với nhau không trước khi ra phố nhé!

Chất làm trắng răng

Nhiều nha sĩ khuyên bạn nên thử dùng chất làm trắng dạng bột, gel hoặc kem. Những sản phẩm này khá an toàn nếu như bạn sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của nha sĩ. Không nên tự ý sử dụng kẻo có hại cho sức khoẻ.

Chất làm trắng răng không đắt nhưng rất hiệu quả. Bạn cũng có thể dùng chung với kem đánh răng hàng ngày để có nụ cười sáng hơn.

Hãy là chính mình

Dù răng bạn không đẹp như những gì bạn mơ ước thì quan trọng nhất vẫn là sự thoải mái và tự tin vào bản thân. Hãy mỉm cười thật tự hào, đó là một phần của bạn và mọi người cũng sẽ yêu nụ cười của bạn hơn nếu bạn cũng yêu nó.

Cách bạn cười nói cho biết rất nhiều về cá tính của bạn. Đừng tự ti vì hàm răng xấu mà cười che miệng lại hoặc mím chặt đôi môi. Hãy “phô ra” nụ cười hạnh phúc của bạn và người khác sẽ nhận ra bạn rất dễ mến và đáng yêu dù vẫn còn vài nét chưa hoàn hảo. Như vậy đâu có sao, điều người ta cần là sự thân thiện của bạn kia mà.
Back to top